上周险些摔成重伤
锻炼身体好处多。我今年鬼使神差,居然练起了双杠。现在大幅度摆身子(包括把身体沉下来再起来)一次可以做到9个。因为我胳膊的力气年轻时候也不大,所以还是自豪的。
上周不小心从楼梯仰面朝天摔到楼下,连滚了七级台阶,腰连续重重地硌在楼梯上。。。。我一瞬间觉得完了。我用胳膊肘撑住楼梯,使腰受硌的程度轻多了。
我以为胳膊骨折了。几天下来,虽然还是有点疼,但是越来越轻。看来没事。内脏也没有不舒服的感觉。
锻炼身体还是有用。
现在是冬天,北方的朋友更要注意一下,防滑。
好险呀!往后可要小心了,平平安安最好,祝马老师往后再也不出事!
这个老马,我几天来数次打电话讨论创作和论坛及研究会的事,也没听他说摔倒的事。
连滚了七级台阶:$有点怀疑,马,不是圆圆的鸡蛋
不是滚,是出溜。
我住16层,平时乘电梯,不走楼梯。
锻炼身体有用,,也要时时注意安全,希望马老师平安!
同时向马老学习,锻炼身体!
现在的年轻人都不经摔啦~
祝安!
刚从黄岩邱来根校长哪儿回来,听说马老师摔伤了,先表示慰问。我受中国寓言文学研究会指派,组织冰子、善新、尚江、倪亮等一行五人赴黄岩北城中心小学考察。名为考察,实为学习。收获多多,深为感动。过几天再发一个专题,向大家汇报。
马老师没去拍个片子,检查一下,小心点总是应该的。
没问题就好!
天冷了,上了年纪的都要小心些,最主要的是,一个字:慢,起床慢,走路慢,上楼慢,下楼更要慢......:handshake